Intip 10 Rahasia Cara Langsing Putri Keraton

Klickberita.com – Bertubuh langsing adalah idaman kaum perempuan. Mereka percaya bahwasanya dengan bertubuh langsing akan muda mendapatkan pekerjaan, jodoh, sampai kebahagiaan. Namun dari beragam alasan unik seperti itu, pada umumnya punya tubuh langsing yang ideal adalah ciri-ciri orang yang sehat.

Untuk mendapatkan tubuh proporsional itu tentunya tidak mudah, banyak yang gagal menerapkan diet. Akibatnya badan tetap melar dengan lemak berkilo-kilo yang menempel di perut. Sebuah pemandangan buruk tentunya, bagi pecinta mania estetika.

Ilustasi badan langsing | Foto by Tribun

Namun konyolnya tak jarang pula mereka mengambil jalan pintas agar tubuh langsing. Ya, salah satunya dengan cara sedot lemak di perut, di paha, dan di tempat-tempat di mana lemak suka menggelambir. Cara demikian tentunya tidak baik dan bijak agar menjaga kesehatan kita sampai tua.

Meski begitu jangan khawatir, agar tubuh Anda bisa langsing sesuai impian ada resep rahasia ala putri keraton yang patut diintip. Cara ini sudah teruji beraba-abad yang lalu. Ya, merupakan budaya turun temurun dari keraton untuk keluarganya.

Dengan ramuan herbal yang mudah ditemukan dan diracik, ini sangat bisa Anda praktikkan dalam kehidupan sehari-hari. Sebagaimana di tulis oleh Ny. Sri Kartodimedjo di buku Cantik dengan Herbal, Rahasia Putri Keraton:

1. Daun Jati Belanda

Daun jati belanda mampu menurunkan kadar lipid darah. Itu artinya, daun ini bisa dijadikan obat alternatif anti-hiperlipidemia. Hampir semua jamu galian singset Indonesia menggunakan daun ini.

Menurut para ahli, daunnya mengandung zat alkaloids, damar, dan zat samak. Nah, bagian dari daun jati belanda inilah yang dipakai untuk mengurangai pembentukan lemak, melangsingkan dan merampingkan tubuh.

Resep:

- 2 Pucuk daun jati belanda

- 3 gelas air bersih

Cara memakai:

- Daun jati belanda dicuci bersih dan dipotong-potong kecil.

- Lalu rebus daun itu dengan air.

- Setelah dingin, air tersebut disaring, lalu diminum 2-3 kali sehari. Agar rasanya lebih enak, boleh ditambahkan dengan gula secukupnya.

2. Daun Salam

Daun salam mengandung flavonoid dan tannin yang dapat digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit, antara lain: kolestrol tinggi, asam urat tinggi, kencing manis, tekanan darah tinggi, maag, dan diare.

Resep:

- 7 helai daun salam yang masih segar

-  2 gelas air

Cara memakai:

- Daun salam dicuci bersih.

- Masak daun tersebut dengan air sampai mendidih, kemudian disaring.

- Minum setelah dingin, yaitu sebelum makan siang dan makan malam.

3. Jeruk Nipis

Jeruk nipis mengandung banyak air dan vitamin C, potassium dan asam folat tinggi. Dengan rasa asam, jeruk nipis dapat melarutkan lemak.

Resep:

- 1 buah jeruk nipis

- 1 ¼  gelas air putih masak

Cara memakai:

- Cuci jeruk nipis, lalu belah menjadi 2 bagian

- Peras jeruk tersebut ke dalam gelas yang berisi air putih.

- Lalu minum secara teratur atau sebelum Anda makan.

4. Buah Delima

Tanaman delima memiliki berbagai macam khasiat mulai dari akar sampai kulit kayu. Salah satunya daun delima, yang ternyata dapat melangsingkan tubuh.

Resep:

- 2 lembar daun delima muda

- 3 gelas air hangat

- Garam ¼ sendok the

Cara memakai:

- Daun delima dicuci bersih, lalu tumbuh halus, dan remas-remas.

- Masukkan tumbukan itu dalam wadah, lalu tambahkan air hangat dan garam.

- Selanjutnya peras dan saring. Minumlah 2-3 kali sehari sebanyak setengah gelas, lakukan secara teratur.

5. Buah Nanas

Nanas merupakan sumber vitamin C. Buah ini dapat menyembuhkan beberapa penyakit, antara lain radang tenggorokan dan sembelit. Yang paling penting untuk kaum perempuan, nanas berguna mengatasi kegemukan.

Resep:

- 1 buah nanas tidak terlalu matang

Cara memakai:

- Nanas dikupas, lalu cuci sampai bersih, dan potong kecil-kecil.

- Jus atau parut potongan nanas tersebut, kemudian peras airnya.

- Minum air nanas sekaligus dan lakukan 2 kali sehari.

6. Daur Kemuning

Daur kemuning berkhasiat sebagai obat untuk mengatasi masala haid tidak teratur. Di samping itu, daunnya berguna mengatasi masalah kelebihan lemak pada tubuh.

Resep:

- Segenggam penuh daun kemuning

- Segenggam penuh daun mengkudu (pace)

- ½  jari kelingking temu giring.

- 1 cangkir air

Cara memakai:

- Daun kemuning, daun mengkudu, dan temu giring ditumbuk sampai halus.

- Tambahkan 1 cangkir air, lalu peras.

- Minum pagi hari sebelum sarapan.

7. Kunyit

Kunyit mengandung kurkumin dan minyak atsiri yang berfungsi untuk pengobatan, seperti penyakit hepatitis, gangguan pencernaan, anti-mikroba, dan anti-kolesterol.

Resep:

- 2 ruas kunyit

- 1 gela air putih masak

- Asam jawa secukupnya

Cara memakai:

- Kunyit dibersihkan, lali haluskan dan peras airnya.

- Campur air hasil perasan ke dalam air putih dan beri sedikit air asam.

- Minum secara teratur.

8. Wortel dan Mentimun

Wortel terkenal dengan kandungan betakarotin. Sedangkan timun mengandung air yang berlimpah. Dan, paduan ramuan keduanya ini ternyata juga mampu melangsingkan tubuh.

Resep:

- 3 batang wortel ukuran sedang

- 1 buah mentimun ukuran sedang

Cara memakai:

- Wortel dan mentimun dicuci bersih, lalu diparut dan diperas.

- Untuk memperkaya rasa, dapat Anda bubuhi sari jeruk nipis.

- Jus ini diminum sedikitnya 2 kali sehari, sampai Anda memiliki berat yang sesuai.

9. Rimpang Bangle

Bangle (zingiber purpereum roxb) termasuk dalam famili jahe, namun dengan tampilan warna ungu. Bangle, ini pun telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional, salah satu khasiat bangle karena mengandung enzim lipase, yang dapat meluruhkan dan menghambat penumpukan lemak pada tubuh.

Resep:

- 2 ruas rimpang bangle

- 1 ½ gelas air putih

Cara memakai:

- Cuci bersih dan rebus rimpang bangle

- Dinginkan, lalu minum airnya.

- Bisa diberi sedikit gula atau madu serta sedikit jeruk nipis, agar rasanya tidak menusuk hidung.

10. Teh Hijau

Teh hijau mengandung antioksidan yang sangat tinggi, sehingga membantu meningkatkan pembakaran lemak dalam tubuh.

Resep:

- Teh hijau 2 sendok makan

- 1 gelas air putih panas

Cara Memakai:

- Seduh teh hijau dengan air panas, lalu dinginkan.

- Sebaiknya diminum sebelum menyantap makanan sehingga akan membantu menahan asupan lemak.

Atau bisa juga diminum sebelum latihan olahraga, ini pun akan membantu membongkar lemak di bawah perut. [Asmara Dewo]

Baca juga:
Tips Diet Ibu Hamil, Suami Juga Harus Tahu
Lima Kebiasaan Sehat dan Tidak Sehat Saat Diet